|
Od 2 III 2015 r. uczniowie klasy III B uczestniczą w zajęciach nauki pływania na basenie. Zajęcia odbywają się jeden raz w tygodniu na basenie w Poniatowej pod kierunkiem instruktora-ratownika. Na pierwszym spotkaniu uczniowie zostali poinformowani o obowiązujących zasadach zachowania się na basenie i zasadach higieny na pływalni. Zajęcia odbywają się na płytkiej części basenu- na brodziku. Głównym celem zajęć na basenie jest opanowanie podstaw pływania w stopniu niezbędnym w życiu codziennym, harmonijny rozwój organizmu oraz wyposażenie dzieci w zasób umiejętności ruchowych umożliwiających uczestnictwo w różnych wodnych formach aktywności rekreacyjno-sportowej. Na zajęciach dzieci oswajają się z wodą poprzez zanurzanie całego ciała, twarzy i głowy, wykonują wstępne ćwiczenia oddechowe tj. wydmuchiwanie powietrza do wody, ćwiczenia wypornościowe (meduza, korek), zeskoki na nogi z przysiadu, półprzysiadu i pozycji stojącej, ćwiczą opanowanie poślizgów na piersiach i na grzbiecie, leżenie przy pomocy współćwiczącego, samodzielnie, z odbicia od dna i ściany basenu. Nauka pływania przeplatana jest różnymi zabawami i konkursami w wodzie z wykorzystaniem kółek, makaronów, desek i piłek. Na koniec każdych zajęć pan Marcin zabiera dzieci na duży basen i tam odbywają się skoki na nogi do głębokiej wody (co widać na zdjęciach). Dominika, Zuzia i Ola opanowały podstawy, aby utrzymać się samodzielnie na wodzie i przepłyną całą długość toru na dużym basenie. Zajęcia z pływania przynoszą dzieciom wiele korzyści zdrowotnych. Dzieci z radością biorą udział w każdych zajęciach i czekają na kolejny czwartkowy wyjazd na basen. Autor: Wychowawczyni klasy III B Anna Piątek

|